Aliments fermentats: la clau per alimentar el teu intestí i que la teva salut millori

Aliments fermentats: la clau per alimentar el teu intestí i que la teva salut millori

21.00 IVA

30 en estoc

Descripció

Taller teòric-pràctic

 

En els últims anys, l’interès por la fermentació no ha deixat de créixer, tant a la cuina com en la ciència. Els aliments fermentats son rics en probiòtics (bactèries digestives vives) i en els últims 20 anys la ciència ha demostrat que gaudir d’una bona microbiota ens ajuda a recuperar la salut de forma natural.

PROVAREM aliments fermentats com el kombucha, miso, tempeh, xucrut, quefir, iogurt… plens d’organismes probiòtics que ens ajuden a restaurar la biodiversitat del nostre intestí i a millorar la digestió en general i la funcionalitat del nostre sistema immunitari; inclús hi han evidències de que podem millorar la nostra salut mental amb ells.

 

IDIOMA: Català

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Aliments fermentats: la clau per alimentar el teu intestí i que la teva salut millori”

L'adreça electrònica no es publicarà.