
Rocio Flores Tapia
Professora de ioga i guia de respiració.
Professora de ioga i guia de respiració.
Professora de ioga i guia de respiració.
Classe pràctica i teòrica Ens faran una sèrie d’exercicis per dormir, relaxar-se, concentrar-se i combatre l’ansietat. Acabarem amb un breathwork de 45 minuts en què experimentarem la respiració circular conscient i connectada. DURADA: 17:00h – 18:30h PREU: 15€
Taller teòric i pràctic Classe per a tots els nivells. Segons climatologia la podrem fer en el jardí de 4.000 m2 o be a l’interior de la mateixa aula. DURADA: 18:00h – 19:00h PREU: 8€